Table of Contents .
Table of Contents:
- Definition of Morning Sickness in Hindi
- Symptoms of Morning Sickness
- Remedies for Morning Sickness
- FAQs about Morning Sickness in Hindi
Definition of Morning Sickness in Hindi
प्रात:कालीन उल्टी या मॉर्निंग सिकनेस गर्भवती महिलाओं को बीमार करने वाली एक सामान्य समस्या है। यह सामान्यतः गर्भ के पहले तीन महीनों में होती है और अधिकतर महिलाओं को सुबह के समय अधिक होती है। यह आमतौर पर एक अस्थायी समस्या होती है जो गर्भवती महिलाओं के शरीर में हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण होती है।
Symptoms of Morning Sickness
मॉर्निंग सिकनेस के साधारण लक्षण हैं:
- उल्टी की भावना
- उल्टी करना
- उबकाई होना
- भूख न लगना
- भारीपन की भावना
- थकान महसूस होना
- सिरदर्द होना
Remedies for Morning Sickness
कुछ घरेलू उपचार या नुस्खे मॉर्निंग सिकनेस को कम कर सकते हैं। यहां कुछ उपाय हैं:
- हल्दी का दूध पिएं
- लीमून चाय पिएं
- आम खाएं
- अदरक का चाय पिएं
- कामला का आधा सूखा हुआ फल खाएं
- ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
- थोड़ी सी हल्दी और नमक को पानी में डालकर पिएं
- अधिक आराम करें
- ऊपर उठने से पहले कुछ नाश्ता करें
FAQs about Morning Sickness in Hindi
Q. Morning Sickness क्या होता है?
A. मॉर्निंग सिकनेस गर्भवती महिलाओं को बीमार करने वाली एक सामान्य समस्या है। यह आमतौर पर गर्भ के पहले तीन महीनों में होती है और अधिकतर महिलाओं को सुबह के समय अधिक होती है।
Q. Morning Sickness के लक्षण क्या होते हैं?
A. मॉर्निंग सिकनेस के साधारण लक्षण हैं उल्टी की भावना, उल्टी करना, उबकाई होना, भूख न लगना, भारीपन की भावना, थकान महसूस होना और सिरदर्द होना।
Q. Morning Sickness से बचाव के लिए क्या करना चाहिए?
A. मॉर्निंग सिकनेस से बचाव के लिए निम्नलिखित करें:
- ऊपर उठने से पहले कुछ नाश्ता करें
- अधिक पानी पिएं
- आराम करें
- अधिकतम संतुलित आहार लें
मॉर्निंग सिकनेस एक सामान्य समस्या होती है जो गर्भवती महिलाओं के शरीर में हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण होती है। इसे ठीक से संभाला जा सकता है और यह आमतौर पर गर्भ के पहले तीन महीनों में स्वतः ही ठीक हो जाती है।
